??一個(gè)好習(xí)慣受益終身,父母在忙著給孩子創(chuàng)造良好的條件的同時(shí),也要從小就給孩子培養(yǎng)好習(xí)慣。僅僅是好的物質(zhì)是不夠的,就像是一臺(tái)好的機(jī)器,即使零件都是最好的,如果沒有人把它組裝起來,它還不是最好的機(jī)器。父母需要在提供好的物質(zhì)時(shí),給予孩子一些指導(dǎo),讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
??1.不挑食
??個(gè)別孩子可能受到爸爸媽媽的不健康的喂食方式的影響,只愛吃肉,碗里面見不得一點(diǎn)的蔬菜,父母見孩子小,也就慣著他,可是慢慢地孩子養(yǎng)成了習(xí)慣,就是不吃蔬菜了,這就養(yǎng)成了孩子不良的飲食習(xí)慣。父母可以多一點(diǎn)耐心,讓孩子慢慢嘗試著吃一口,或者用一些小獎(jiǎng)勵(lì)引誘孩子去吃,幫助孩子改掉挑食的毛病,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
??2.水是最健康的“飲料”
??據(jù)相關(guān)報(bào)道:如果一個(gè)人每天都喝含糖的飲料的話,那么,他將來的肥胖率將增加55%。肥胖會(huì)帶來各種各樣的疾病,高血壓、肥胖癥、抑郁癥等等,肥胖的壞處不必多說,想必都是心知肚明的。所以說,父母要從小就讓孩子養(yǎng)成不喝飲料的習(xí)慣,實(shí)在想喝的話可以喝一些牛奶。父母要給孩子灌輸這樣的觀念“水是最健康的飲料,拒絕喝含糖飲料?!?/P>
??3.每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)
??這里的“運(yùn)動(dòng)”并非指專門的體育運(yùn)動(dòng),可以是孩子和小伙伴們一起玩耍的運(yùn)動(dòng),也可以是幫助爸爸媽媽做家務(wù)時(shí)的運(yùn)動(dòng),千萬(wàn)不要讓孩子吃完后,就呆在一個(gè)地方動(dòng)也不動(dòng),最好能培養(yǎng)孩子一個(gè)關(guān)于運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣愛好,比方說,籃球、足球、羽毛球、跑步等等,養(yǎng)成一個(gè)運(yùn)動(dòng)類的興趣愛好,讓孩子受益終身。
??4.參加團(tuán)體活動(dòng)
??一個(gè)好的團(tuán)體氛圍有助于孩子好的性格的養(yǎng)成,也有助于孩子擁有關(guān)懷他人、自律等良好的品質(zhì)。在團(tuán)體活動(dòng)中,孩子會(huì)慢慢了解該如何和其他人相處,該怎么團(tuán)結(jié)合作完成一個(gè)小活動(dòng)。
??現(xiàn)在的孩子是要什么有什么,玩具、各種各樣的書籍、美食想要的應(yīng)有盡有,父母在給孩子創(chuàng)造良好的條件的同時(shí),只需要多加引導(dǎo),便可以幫助孩子養(yǎng)成很多的好習(xí)慣。父母在孩子小時(shí)候抽出一點(diǎn)時(shí)間來培養(yǎng)孩子,總不至于,等孩子長(zhǎng)大后養(yǎng)成了壞習(xí)慣,再花費(fèi)大量的時(shí)間和精力,去幫孩子改掉壞習(xí)慣吧。